Vorbeugung ist die beste MedizinBei der Primärprävention im Bereich Diabetes geht es um den Erhalt der Gesundheit bzw. der Vorbeugung von Diabetes.Sie richtet sich an jeden Menschen, ob alt oder jung. Durch eine Änderung der Lebensgestaltung kann das Risiko, an Diabetes zu erkranken, stark reduziert werden. Hauptsäulen sind eine Steigerung der körperlichen Aktivität, eine ausgewogene Ernährung zur Vermeidung von starkem Übergewicht und gute Stressbewältigung.
